BRM617東京300神流川準備
今年は600Kmブルベ完走が目標なので、まず400Kmブルベに完走したいし、300Kmブルベで痛みなどなく走り切れる状態に仕上げたい。
手の痛みは前荷重が問題で、ケツ荷重、足荷重比率を上げるポジションを色々試した。ケツ荷重が増えてもケツが痛くならないようにサドルとしてSELLE ROYALのRE MED2を購入した。膝の痛みが起きないようにケツで踏むを意識してペダリングできるように練習した。
これを試すべく、BRM617東京300神流川に参加する。4年前も無事完走したけど、当時は初300Kmブルベでヘロヘロになってゴールした。今回はもっと余裕をもってゴールしたい。
https://kojiyama.blogspot.com/2019/05/2019brm518.html
6月10日時点の天気予報では当日の天候は良さそうで、日中は30度ぐらいまで上がると思われる。ウェアは普通に夏用でよいと思う。股ずれ対策にProtect J1を塗る。念のための雨対策としてASS SAVERのBlender4フェンダーを使ってみる。フェンダーは折りたたみ可能だが折れ癖が付いているため形状保持ができないので、シートポストに付けるとともに、フェンダーの真ん中をサドルバッグからつるすようにして使ってみる。
コースはPC1まで結構距離があるが、無休憩で走りながら補給し、PC1でしっかり食べたい。折り返しは道の駅上野でアイスを食べるなりレシートをGETしたら復路につき、お食事処 茶の間でハンバーグカレーを食べたい。グロス19Km/hで走ってちょうど17時着ぐらいなので、開店前に着くことはないと思う。最後狭山湖近くで腹が減っていたらすた丼かラーメンかハンバーガーを食べる。
ポジションはサドル低め。膝の皿裏がペダル軸の上に来る位置。しっかりケツに荷重を乗せて、腹を太ももに乗せる感覚。ケツで早めに踏む。
ウエア
車体装備
サイコン iGS630
ナビゲーションシステム F-01L + OruxMaps
フロントライト1 CATEYE VOLT800
フロントライト2 CATEYE VOLT400
ベル CATEYE OH-2400
テールライト1 CATEYE OMNI5
テールライト2 CATEYE OMNI5
リフレクター クロスバイク付属品
バックミラー CATEYE
ドリンクボトル1 FLY700
ドリンクボトル2 FLY500
ASS SAVERS Blender4 Fender
フレームバッグ
ツール缶
サドルバッグ
横型輪行袋＋ゴムバンド
折りたたみバックパック
予備日本手ぬぐい
トップチューブバッグ
持ち物
財布
現金
クレジットカード
保険証
家の鍵
マスク
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