2025 BRM802東京200金太郎（夏）の準備

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真夏の昼間は走りたくないので、ランドヌール東京の金太郎（夏）に昨年に続き今年も参加する。AJ20周年記念ブルベ対象になっているようだし。去年は猪野学氏も出ていたとは。

腰を入れてケツで踏んで手の荷重を減らす。サドルを高め前目に、ハンドルも高めに設定する。心拍120以下で走る。

今年は134号線に道の駅湘南ちがさきができたので、ここで仮眠を取るつもり。

PC1でパンを二つぐらい食べる。PC2でカロリーメイトを食べる。PC3でもカロリーメイトを食べる。PC4でもパンを二つぐらい食べる。ハイドレーションバックを持つ。

右足の小指の痛み対策として靴下は生地の薄いパールイズミの短い靴下を使う。

RECMOUNT下側にVOLT400を付けているが、何度か段差で外れ＆落下が発生したのでマウント位置を一段前側にした。スマホとサイコンの設置ができるように若干右にオフセットした。

ウエア

morethan 半袖ジャージ
おたふく メッシュインナー
パールイズミ  7部丈タイツ
パールイズミの夏用靴下
Stinger6 夏用グローブ
オダックス埼玉の反射ベスト
Kabuto AERO V1ヘルメット
CATEYE SYNC WEARABLEヘルメット尾灯ライト
Camelbak HYDROBAK LIGHT

車体装備

サイコン iGS630
ナビゲーションシステム F-01L + OruxMaps
フロントライト1 CATEYE VOLT800
フロントライト2 CATEYE VOLT400
ベル CATEYE OH-2400
テールライト1 CATEYE OMNI5
テールライト2 CATEYE OMNI5
リフレクター クロスバイク付属品
バックミラー CATEYE
ドリンクボトル1 550ml保冷ボトル
ドリンクボトル2 なし
タイヤ Panaracer AGILEST DURO TLR 32C シーラントあり

ツール缶

空気入れ    TOPEAK ROADIE TT
タイヤレバー   
チューブ用パッチ   
アーレンキーセット   
アウトドア用携帯ツール   
絆創膏   
テールライト用予備電池    単4を二つ
ボタン電池    CR2032を1つ
ウエットティッシュ 
瞬間接着剤 
チェーンカッター
醤油さし（チェーンオイル）
クイックリンク1セット

サドルバッグ

Micro USBケーブル x1
USB TypeCケーブル x1
VOLT800予備バッテリー
モバイルバッテリー   
横型輪行袋＋ゴムバンド
予備ハンカチ
チューブ

フレームバッグ

レインウエア上
レインウエア下
シューズカバー
キューシート     
ブルベカード

トップチューブバッグ

カロリーメイト4個分
塩分タブレット10個
ボールペン

持ち物

ハンカチ
財布
現金
クレジットカード
保険証
家の鍵
マスク
HIPLOCK Z
DJI Osmo Action4
サイクルキャップ

ポジション

サドル高670mm
サドル 旧アリアンテ
サドル前後位置 やぐら前がレール水平部の前方から27mm
シートポスト SHIMANO PRO LT（20mmオフセット）
ステムスペーサー38mm
ステム長100mm 7度上付け
ハンドル 3T ERGONOVA Team 400mm

コメント

雪山宴会部　部長 さんの投稿…
初めてコメントいたします。
私も表題のブルベに出走しました。想像していたよりもアップダウンが過酷で、信号峠にストレス溜まりまくりでした。
ブルベの準備記事、参考になりました。ありがとうございました。
2025年8月4日 21:05
kojiyama さんの投稿…
コメントありがとうございます。このコースはPC2からPC3の間が思った以上にアップダウンがあり辛いんですよね。お疲れさまでした。
2025年8月11日 9:17
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