BRM423西上州300の準備

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来週はBRM423西上州300に参加する。自分にとってはなかなか登りが厳しそう。お昼は秩父で豚丼を食べるつもり。

ここ最近の課題は手とケツの痛み。骨盤を立てて手とケツに荷重がかからないことを意識してバランスを取るのが良いように思う今日この頃。骨盤を立てて乗ると手が届かなくなるのでステムはTNIのHelium6の6cmにする。サドルは手持ちのAntaresが一番柔らかく感じるのでこれにする。

気温は最低気温は10度を切ることはなさそう。最高気温は25度ぐらいか。春夏ウェアにレインウェアをウインドブレーカーにする作戦。

それ以外基本的装備は変わらない。 

タイヤのシーラントも液体が残っていることを確認した。

車体装備

サイコン Bryton 420
ナビゲーションシステム Rakuten mini
フロントライト1 CATEYE VOLT800
フロントライト2 CATEYE VOLT400
ベル CATEYE OH-2400
テールライト1 CATEYE OMNI5
テールライト2 CATEYE OMNI5
リフレクター クロスバイク付属品
バックミラー CATEYE
ドリンクボトル1 FLY500
ドリンクボトル2 FLY700
タイヤ Schwalbe Pro One TLE 3700Km走行済み シーラントあり

フレームバッグ

空気入れ    TOPEAK ROADIE TT
タイヤレバー   
チューブ用パッチ   
アーレンキーセット   
アウトドア用携帯ツール   
絆創膏   
メインモバイルバッテリー   
メインUSB Type Cケーブル   
サブMicro USBケーブル
テールライト用予備電池    単4を二つ
ボタン電池    CR2032を1つ
ウエットティッシュ

サドルバッグ

サブモバイルバッテリー   
予備USB Type Cケーブル   
Lightingケーブル   
輪行袋   
クリートカバー   
レインウエア下   
折りたたみバックパック    予備日本手ぬぐい
補給食 ゼリー1つ

トップチューブバッグ

キューシート     
ブルベカード
ボールペン
補給食入れ（マーブルチョコ）
干しぶどう

持ち物

日本手ぬぐい
財布
現金
クレジットカード
保険証
家の鍵
ワイヤーロック
レインウェア上
マスク 
権利放棄書

補給食

マーブルチョコ
干しブドウ

ポジション

サドルはAntares。ノーズ部水平。前後位置はやぐらの後ろがfizikのfiが見える状態。サドル高は662ｍｍ。ステムは6cm。下向き。スペーサー15mm。

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