スキップしてメイン コンテンツに移動

BRM423西上州300の準備

 

来週はBRM423西上州300に参加する。自分にとってはなかなか登りが厳しそう。お昼は秩父で豚丼を食べるつもり。

ここ最近の課題は手とケツの痛み。骨盤を立てて手とケツに荷重がかからないことを意識してバランスを取るのが良いように思う今日この頃。骨盤を立てて乗ると手が届かなくなるのでステムはTNIのHelium6の6cmにする。サドルは手持ちのAntaresが一番柔らかく感じるのでこれにする。

気温は最低気温は10度を切ることはなさそう。最高気温は25度ぐらいか。春夏ウェアにレインウェアをウインドブレーカーにする作戦。

それ以外基本的装備は変わらない。 

タイヤのシーラントも液体が残っていることを確認した。

車体装備

サイコン Bryton 420
ナビゲーションシステム Rakuten mini
フロントライト1 CATEYE VOLT800
フロントライト2 CATEYE VOLT400
ベル CATEYE OH-2400
テールライト1 CATEYE OMNI5
テールライト2 CATEYE OMNI5
リフレクター クロスバイク付属品
バックミラー CATEYE
ドリンクボトル1 FLY500
ドリンクボトル2 FLY700
タイヤ Schwalbe Pro One TLE 3700Km走行済み シーラントあり

フレームバッグ

空気入れ    TOPEAK ROADIE TT
タイヤレバー   
チューブ用パッチ   
アーレンキーセット   
アウトドア用携帯ツール   
絆創膏   
メインモバイルバッテリー   
メインUSB Type Cケーブル   
サブMicro USBケーブル
テールライト用予備電池    単4を二つ
ボタン電池    CR2032を1つ
ウエットティッシュ

サドルバッグ

サブモバイルバッテリー   
予備USB Type Cケーブル   
Lightingケーブル   
輪行袋   
クリートカバー   
レインウエア下   
折りたたみバックパック    予備日本手ぬぐい
補給食 ゼリー1つ

トップチューブバッグ

キューシート     
ブルベカード
ボールペン
補給食入れ（マーブルチョコ）
干しぶどう

持ち物

日本手ぬぐい
財布
現金
クレジットカード
保険証
家の鍵
ワイヤーロック
レインウェア上
マスク 
権利放棄書

補給食

マーブルチョコ
干しブドウ

ポジション

サドルはAntares。ノーズ部水平。前後位置はやぐらの後ろがfizikのfiが見える状態。サドル高は662ｍｍ。ステムは6cm。下向き。スペーサー15mm。

ラベル:

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

ST-M310 シフトレバーのカバー開け

通勤用のCylva F24のリアディレイラーの変速の調子が悪いので調整した。完ぺきではないし、購入してからもうすぐ2年、走行距離は5000Kmは超えているはずなのでシフトケーブルも見てみたいと思い、シフターの分解をやってみる。 マニュアルはこちら。 https://si.shimano.com/pdfs/dm/DM-SL0001-09-JPN.pdf 20ページがALTUS、つまりST-M310のはず。 ねじを外せば太鼓部分を隠しているカバーが取れるように見えるけど、自分の場合二つ問題が。 一つ目はカバーがブレーキレバー部分にぶつかって取れない。Cylva F24についているシフターはブレーキレバーと一体型になっている。型番はよくわからない。マニュアルはシフターのみしか書いていないので、蓋が簡単に取れるように見えるけど、ブレーキ部分にぶつかって上には外れない。結局ブレーキ部分に当たる側をマイナスドライバーで側面の高さ分持ち上げた。 二つ目は爪の存在が説明されていない。マニュアルにはひっかけ部分の説明があるけど、そもそもインジケーターの裏が爪になっていてカバーが引っ掛かっている。この爪は真ん中に3mmぐらいの間があるので、ここにマイナスドライバを突っ込んでてこの原理で無理やり開ける必要がある。 カバーを外すとたぶんインジケーターが吹っ飛ぶけど、これは見れば直す方法はわかる。 で、中身を確認したけどきれいなもんでさびなどないし、ワイヤーの切れ・ほつれもなかった。
コメントを投稿
続きを読む

Ride with GPSで作成したルートのgpxファイルとOruxMapsの関係

Ride with GPSのAndroidアプリによるナビゲーションはOruxMapsと比較して告知がしつこくない。設定があまり多くないので仕方がないが、キューシートのポイントに対して一回しかアナウンスがない（もう一回ぐらいあるかな？）。またルート外に出た場合は地味な警告音と文字の通知しかない。 OruxMapsだと、ポイントの何メートル前で警告を出すか、最大何回出すか指定できる。街中だとうるさいぐらいしつこくアナウンスが出る。同様にルート外に出た場合も、しつこくしつこくアナウンスが出る。 たぶんブルベだとこれぐらいしつこい方がミスコースをなくすためにはいいと思う。 そうすると、Ride with GPSで作成したルートを使ってOruxMapsでナビゲーションするのがよい。 色々試した感じではGPXトラックのExportで、経路マーカーとしてPOIを含めると経路マーカーとしてキューを含めるをチェックすると、POIとキューがgpxのWayPointとしてExportされる。 キュー キューはWayPointとしてExportされる。RWGPSの「種類」として選んだものがnameに入り、注記に入れたものがdescとcmtに入る。   <wpt lon="139.5624979" lat="35.5408905">     <name>Straight</name>     <cmt>PC1</cmt>     <desc>PC1</desc>     <sym>Dot</sym>     <type>Dot</type>   </wpt>   POI POIの名前として入力したものはnameに入る。 <wpt lon="139.60360027326055" lat="35.565638161972615"> <name>フオトチェック</name> <sym>Dot</sym> <type>Dot</type> ...
コメントを投稿
続きを読む

Bryton 420 gpxデータ

Google マイマップでルートを引き、KMZファイルをGPS Visualizer ConverterでGPXファイルに変換してBryton Activeに転送し、Bryton 420に転送する。 車で通れないルートを通るために、マイマップ上で車のルートと徒歩のルートを織り交ぜてルートを引いたものをBryton Activeに転送したら、対応していないGPXファイルである、とのエラーが出た。 しかたがないのでルートを分割して対応した。
コメントを投稿
続きを読む