2026 BRM328東京400清水の感想

昨年に続き今年もランドヌール東京の清水400に参加。昨年は寒さと痛みに負けてDNFした。今年はそのリベンジ。

天気は曇り。幸い雨は降らない予報。気温は昼間は18度ぐらい、朝は10度を切る。どちらかどいうと暖かくなる想定で、カステリのPerfetto ROS2 Comvertibleにし、インナーはモンベルのジオラインLWにし、雨や寒さに備えてモンベルのメリノウールジャージとジオラインMWをサドルバッグに入れておく。手袋は春秋で使っているワークマンベストのフルフィンガーグローブ。耳当てを装着。

スタート地点に移動しているとちょっと寒い。遅刻なく集合場所へ。



ドリンクボトルはFLY950を初めて使用した。1Lのポカリスエットが全部入るので使いやすい。飲むのも問題なかった。

簡単なブリーフィングがあり10分前にスタート。自分は遅いんだし、さっさとスタート。

心拍140～150ぐらいで進む。

相模川を越えたあたりで朝練のローディーにブルベですか？と声掛けをもらった。24時間後同じところを帰ってきます。とか会話した。

いつものデイリーヤマザキでトイレ休憩。おにぎりを買って食べる。

サイコン読みで気温は11度。暑さを感じたのでインナーのモンベルジオラインを脱いだ。



1号線で東海大学トライアスロンチームに抜かれた。後ろから見ているとよく手をブラケットに乗せたまま肘を振っていた。やってみるとブラケットの荷重を抜くことになるのでいい意識づけだと思った。パクらせてもらう。

熱海の公園のトレイでトイレ休憩。

伊東のすき家で昼食とトイレ休憩。ナビスマホとサイコンを充電。

11時48分にPC1に到着。グロス速度約19.9km/h。PC1でおにぎりを二つ買い、ドリンク補給。カステリのPerfetto ROS Comvertibleの袖を外した。

松原湖の周りの桜がいい感じで咲いていた。



修善寺の先のサイクリングロードはいい感じ。



沼津のコンビニでドリンク補給とトイレ休憩。疲れも感じたので即効元気も買って即食べる。その後の千本松街道は元気に走れた。

千本松街道から富士山が半分ぐらい見えた。

さった峠はやっぱり押し歩き。残念ながら今年も富士山は見えず。



国道1号にもどったら地元ローディーから声をかけてもらった。朝もそうだけどブルベの知名度があがったのか、反射ベストを着ていると声掛けしてもらえてうれしい。川崎から来たというとガス橋近くのショップに行ってウェアを買ったとのこと。MAGNETと思われる。地元ローディー民おすすめのたい焼き屋さんを教えてもらった。

16時20分にPC2に到着。グロス速度約19.7km/h。区間グロス速度約19.5km/h。PC2でドリンクとおにぎり買って、トイレ休憩。ニベアをお尻のサドル接地面に塗った。

帰路に入り、教えてもらったたい焼き屋に入る。17時閉店でギリギリ入れた。たい焼きのアンは黒色というより紫色に近い。薄皮。おいしかった。人気店だけあり、閉店ギリギリでも車での来店がひっきりなしに来ていた。

自転車道を日の入り前に通れたので、自動車のライトがまぶしいと感じることなく走れた。

富士市の丸亀製麺で夕食を食べる。あさり大盛りうどん大盛りとイカ天。おいしかった。ナビスマホとサイコンを充電。再スタート時にナビスマホは残量90%以上に回復していたが、サイコンは50%超えるぐらい。半分以上走ったので何とかなると判断。トイレを済ませて出発。

沼津ぐらいで日没。今年はケツの痛みはほぼなし。手の痛みはあるけどいろいろ持ち替えたりしながらなんとかなる感じでDNFしようという感じならなかった。

修善寺前のローソンでドリンク補給とトレイ休憩。ついにコカ・コーラ投入。

日も落ちて寒さを感じる。

登る途中のコンビニでトイレ休憩し、ジオラインLWを着て、グローブの上に夏用テムレスを装着。

冷川交差点ぐらいでランドナーの方が追いついて後ろにつくとのこと。一緒に登る。
冷川トンネルで下り用にレインウェアを着た。手間取ってしまったのでランドナーの方が先行された。

21時42分PC3に到着。グロス速度約18.3km/h。区間グロス速度約15.7km/h。だいぶ速度が落ちた。PC3でドリンクとおにぎりを補給。トイレ休憩。

朝から後輪のフェンダーがほんの少しタイヤと擦っていて、たまにキュッキュとなっているのが気になっていたが、天気予報は日が変わったら雨もなさそうなので外した。折りたためるのでバックポケットに入れた。

その後スタートしたが、伊東の町を走っているところで眠気が来た。前日5時間ぐらいしか寝れなかったのが失敗か。コンビニの裏手で体育座り状態で30分ぐらい寝た。だいぶ良くなった。

使い捨てカイロを買った。今どきは貼らないタイプなので使いにくい。インナーとインナーの間に入れた。これでだいぶ寒さはましになった。

出発しようとしたらサイコンがバッテリーロー警告を出していた。予想より消費が早い。最後まで持たなさそう。サイコンをマウントから外してバッテリーに接続して充電する。

トイレ休憩して出発。仮眠含めて40分ほど滞在した。

小田原まで戻り夜食を食べるため松屋に寄る。赤いスペシャライズドの先客がおられた。うまトマハンバーグ定食を食べた。おいしかったが、かなりニンニクがきつくて消化できるか不安になった。

伊勢原で再度眠気が来たので、ローソンの裏手で体育座り状態で15分ほど寝た。

用田バイパスのローソンでトイレ休憩。寒かったので暖かい缶コーヒーを一気飲み。

日向山のあたりで眠くなったのでバス停の椅子で5分ほど目をつぶった。寝れなかった。

佐江戸の中原街道のセブンイレブンでトイレ休憩。

5時50分にゴールに到着。グロス速度約16.9km/h。区間グロス速度約14.2km/h。激遅。食事を食べて、仮眠を取ったので仕方がない。

帰宅後ゴール受付を入力して完了。ランドヌール東京さんありがとうございました。

良かった点

恥骨乗り

ケツの痛みはほぼコントロールできた。骨盤を前に倒して恥骨で乗る。座骨を圧迫しない。途中でニベアを塗ったのも良かったと思う。ライド後にかさぶたなどもできなかった。

悪かった点

グローブ

日没後の10度以下の気温をなめていた。激寒だった。グローブがしょぼ過ぎた。もう少し暖かいグローブが必要。フリース生地のグローブを探す。

ポジション

手の荷重はだいぶコントロールできたが、最後はだましだまし。まだケツで踏めていない。もう少しサドルを後ろに引いてケツ荷重にしてみる。

トイレ

トイレが近くてトイレ休憩ばかりになった。

眠気

眠気が辛かった。前日有休をとって寝るぐらいしたほうが良い。寒かったけど雨はなかったので道端で寝ることができて助かった。

サイコンのバッテリー

サイコンのバッテリーが持たないのはわかっていたので食事中充電する運用にしていたが、それでもバッテリーが持たなかった。BiNavi airを買うかなぁ。

ペース

最初のペースが速すぎる。グロス19km/h以上で200km走れたのはいいが、最後まで持たない。途中で心拍120台で安定するけど、このあたりが自分の巡航速度なのだと思う。最初からこのペースを守るように走る必要がある。