真夏の昼間は走りたくないので、ランドヌール東京の金太郎（夏）に 昨年に続き 今年も参加する。 AJ20周年記念ブルベ対象 になっているようだし。去年は 猪野学氏も出ていた とは。 腰を入れてケツで踏んで手の荷重を減らす。サドルを高め前目に、ハンドルも高めに設定する。心拍120以下で走る。 今年は134号線に 道の駅湘南ちがさき ができたので、ここで仮眠を取るつもり。 PC1でパンを二つぐらい食べる。PC2でカロリーメイトを食べる。PC3でもカロリーメイトを食べる。PC4でもパンを二つぐらい食べる。ハイドレーションバックを持つ。 右足の小指の痛み対策として靴下は生地の薄いパールイズミの短い靴下を使う。 RECMOUNT下側にVOLT400を付けているが、何度か段差で外れ＆落下が発生したのでマウント位置を一段前側にした。スマホとサイコンの設置ができるように若干右にオフセットした。 ウエア morethan 半袖ジャージ おたふく メッシュインナー パールイズミ 7部丈タイツ パールイズミの夏用靴下 Stinger6 夏用グローブ オダックス埼玉の反射ベスト Kabuto AERO V1ヘルメット CATEYE SYNC WEARABLEヘルメット尾灯ライト Camelbak HYDROBAK LIGHT 車体装備 サイコン iGS630 ナビゲーションシステム F-01L + OruxMaps フロントライト1 CATEYE VOLT800 フロントライト2 CATEYE VOLT400 ベル CATEYE OH-2400 テールライト1 CATEYE OMNI5 テールライト2 CATEYE OMNI5 リフレクター クロスバイク付属品 バックミラー CATEYE ドリンクボトル1 550ml保冷ボトル ドリンクボトル2 なし タイヤ Panaracer AGILEST DURO TLR 32C シーラントあり ツール缶 空気入れ TOPEAK ROADIE TT タイヤレバー チューブ用パッチ アーレンキーセット アウトドア用携帯ツール 絆創膏 テールライト用予備電池 ...